UNA BUENA RUTINA PREVIA AL TIRO

“Medito en tus instrucciones, presto atención a tus caminos”. (Salmo 119:15)

EL PRIMER  REQUISITO PARA UN SWING SOBRESALIENTE ES LA SIMPLICIDAD. Bobby Jones

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na rutina antes de cada golpe es crucial. Nuestra meta debe ser la de desarrollar una rutina consistente y previsible. Debe ser un patrón simple de pensamientos y movimientos que le ayudarán a ejecutar el swing.

Un típico patrón generalmente consiste en lo siguiente: pararse a unos pasos de distancia de la pelota para enfocarse en la línea de juego; correrse hacia un costado y alinear la cabeza del palo con el objetivo; ubicar las manos en el grip; y encuadrar sus pies, hombros y caderas con el objetivo. Una vez que esta rutina previa  básica está incorporada a su memoria; su juego previo será breve y natural. Se resume en:

• Planee el golpe
• prepárese             
• golpee

Es igualmente importante establecer una “rutina previa al tiro” en la vida diaria. Al principio puede ser desafiante establecerla, así como lo es en golf. Pero una vez que es parte de nuestro juego,  hace toda la diferencia si tenemos que movernos en dirección al objetivo.

¿Qué es una rutina previa al tiro en la vida? Quiere decir tomar un tiempo a solas con Dios, típicamente a la mañana temprano, leyendo y meditando (pensando y reflexionando) en un pasaje de la Biblia. Puede hacerlo con la ayuda de un libro de guía, u optar por leer algunos versículos que usted elija de la Biblia.

Su tiempo con Dios también debe incluir la oración con su Padre celestial. Esta oración puede implicar distintos aspectos:

• Adoración
• Confesión
• Agradecimiento
• Pedido

O simplemente puede ser cuando comparte las actividades de su día con Dios, pidiéndole que le ayude tanto a usted como a otros. Este es un tiempo para hablar con Dios. Es, además, un tiempo para estar tranquilos y escuchar qué es lo que Él tiene que decirnos a nosotros. Quizás quiera escribir en un cuaderno sus pedidos a Dios, y luego completarlos cuando reciba las respuestas que ha recibido del Padre.

Pensamiento durante un swing

¿De qué manera puede modificar y practicar su “rutina previa al juego” y “previa al día” para que le ayuden más y sean más eficaces? Quizás le ayudaría tomar un lápiz y papel para anotar las cosas que le gustaría hacer en su rutina con Dios. Ahora mismo puede ser un gran momento para comenzar.

Tomado de "In His Grip"

De Wally Armostrong y Jim Sheard

Traducido por Heather Bruce

PRACTIQUE EL JUEGO CORTO

“El dinero mal habido pronto se acaba; quien ahorra, poco a poco se enriquece.”(Prov. 13:11)

La mayoría de la gente no practica lo suficiente el juego dentro de las sesenta yardas, a pesar de que el 60% de los tiros se efectúan dentro de esta distancia. Practicar el juego corto implica disciplina y compromiso.

Quizás es por eso que tanta gente no le dedica tiempo a esta práctica. Sin embargo, el jugador amateur debería hacer lo que el profesional ya aprendió, “practicar el juego corto”.

Como lo cita E.M. Prain, “Por razones muy obvias, de todos los tiros en golf, los tiros cortos son cruciales.  La cuesta más alta en el camino para llegar a ser un jugador scratch, o uno de 4 de hándicap, radica en esta parte del juego. Estos últimos golpes son los más difíciles de recuperar.

Como regla, son en estos golpes finales donde radica el éxito del juego. Nadie puede llegar a ser un buen jugador sin un juego corto efectivo.”

Continúa diciendo, “El ritmo en esta área es esencial, aún quizás más necesario que en el juego largo. Sin embargo se aplica el mismo principio: Sienta la cabeza del palo y pegue la pelota hábilmente con las manos…En el juego corto, más que en ningún otro momento, debemos hacer un mayor esfuerzo por sentir el palo. En el juego medio podemos permitirnos restringir el movimiento del cuerpo, pararnos más encima de la pelota y dejar que las manos y la cabeza del palo hagan el resto”. 

Hemos descubierto que tiene que haber una mezcla de manos relajadas con un poco de antebrazos tiesos. Necesita girar sus brazos con firmeza formando un buen movimiento pendular, y permitir que sus manos simplemente sigan el movimiento; sienta la cabeza del palo y lleve cara del palo  a través de la pelota.

Las pequeñas cosas son las que hacen la diferencia también en la vida. Son pocas las oportunidades que se nos presentan para causar un impacto profundo. Pocas son las personas que serán famosas o reconocidas mundialmente. Ciertamente, Dios no se impresiona con la grandeza o el drama. Por el contrario, podemos impactar una persona a la vez y la mayoría de las veces de maneras sutiles e irreconocibles.

Pensamiento en un swing

Son las pequeñas cosas en nuestra vida diaria que revelan la presencia de Dios. Necesitan ser ejercitadas así como los tiros cortos en el golf. 

Tomado del libro "In His Grip"

De Wally Armstrong y Jim Sherard

Traducido por Heather Bruce

PENSAMIENTOS SOBRE EL SWING

“Examíname, oh Dios, y sondea mi corazón; ponme a prueba y sondea mis pensamientos.” (Salmo139:23)

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xactamente     ¿“qué pensamientos tenemos de lo que es un swing”?  La mayoría de los golfistas los poseen pero no se dan cuenta de que hay un término para ellos. Un pensamiento de swing es una imagen visual, palabra, o frase que usted visualiza y/o se verbaliza el momento antes  y/o durante el swing.

La mayoría de los jugadores tiene pensamientos de “lo que es un swing” durante una ronda de golf. Sin embargo, la mayoría de los instructores concuerdan en que no deberíamos tener más de uno o dos pensamientos de “lo que es un swing” durante cada ronda. Demasiados pensamientos lo sobrecargarán de información, haciendo que su juego sea demasiado mental en vez de confiar en su swing. El swing no necesita ser complejo para ser eficiente. Por lo tanto, comience y termine su ronda de golf con uno o dos pensamientos o imágenes sobre “lo que es su  swing.”

Hay muchos “pensamientos sobre el golf”, y usted seguramente, ya los ha puesto en práctica. Así como en golf, es bueno que usted se enfoque en uno o dos de estos pensamientos mientras juega, en la vida, enfocarse en uno o dos pensamientos positivos pueden  mejorar su día, hacerlo más productivo y más efectivo, y que usted sea de bendición y ayuda para quienes lo rodean.

PENSAMIENTO EN EL SWING

Este puede ser un gran momento en el cual usted pueda crear sus propios pensamientos de “lo que es un swing”.

Tomado del libro "In His grip"

de Wally Armstron y Jim Sheart

Traducido por Heather Bruce

MANOS VIVAS, CORAZÓN AMOROSO

“Ama al Señor tu Dios con todo tu corazón y con toda tu alma y con todas tus fuerzas.” Deut. 6:5

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a esencia del libro “Manos Vivas” de E. M. Prain es la descripción de las manos de aquellos jugadores que juegan con una cadencia y calma únicas. “Sus manos tienen un control absoluto del palo, y le pegan a la pelota con sus manos. El jugador de elite causa una impresión que solo puedo describir como “manos vivas”.”

Continúa diciendo, “La definición de un jugador de primera clase se caracteriza porque sus manos, siempre parecen estar haciendo algo. Domina el swing de tal manera que ningún otro movimiento del cuerpo se destaca más a la vista de quienes lo observan. Es un factor que produce un espectáculo con un movimiento suave y rítmico.

Por otro lado, los que somos jugadores de fines de semana, somos muy propensos a usar excesivamente todo nuestro cuerpo. Sufrimos, si se quiere, de una urgencia de usar todo nuestro cuerpo. Para contraponer esto, recuerde controlar el swing con sus manos y dejar que el cuerpo acompañe.

Así como las “manos vivas” son las que necesitan controlar el swing de golf, es un “corazón amoroso” el que necesita controlar nuestra vida. La Gran Mandamiento, desafía a amar a Dios con todo nuestro corazón. El corazón amoroso es humilde, abierto, puro y dirigido a Dios. Está abierto a la dirección e influencia de Dios en lugar de endurecerse. Cuando una persona ama a Dios con todo su corazón, Dios puede usar y empoderar a la persona. Su caminar con Dios se hace real y vivo.

Pensamiento en un swing

Para desarrollar “manos vivas” hace falta mucha práctica y hasta el asesoramiento de un profesional. De la misma manera, Dios le dará su propio corazón amoroso cuando usted se humille ante Su santa presencia.

Tomado del libro 'En his Grip'

de Wally Armstron y Jim Sheard

Traducido por Heather Bruce

HERRAMIENTAS DE AYUDA

Wally Armstrong mostrando herramientas de ayuda

En mi corazón atesoro tus dichos para no pecar contra ti.

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as herramientas de ayuda son artefactos que nos permiten aprender nuevas técnicas y conceptos. Pueden ser útiles para presentar un material o asistir al aprendiz a practicar, adquirir o mejorar sus técnicas.

Las herramientas de ayuda para el swing incluyen una vasta variedad de  artefactos que pueden ser usados tanto en los hogares como en las canchas de práctica. Están diseñados para mejorar aspectos físicos en el swing tales como la línea,  postura, grip y el movimiento en sí. Estas herramientas pueden incluir videos, CD, libros para enseñar estas técnicas, etc. El uso de videos y computadoras que proveen retroalimentación, se están haciendo cada vez más populares.

Las herramientas de ayuda pueden ser muy efectivas  para aprender y mejorar el  swing, pero deben estar bien diseñados y se los debe usar correctamente. No necesitan ser caros y a veces hasta pueden ser elementos de uso corriente en una casa o nuestra bolsa de golf. Un ejemplo simple es de usar dos palos de golf para formar líneas paralelas en dirección al objetivo en una cancha de práctica. El uso de esta simple ayuda promueve una alineación correcta hacia el objetivo.

También existen herramientas de ayuda para aquellos que quieren mejorar su relación con Jesús.   Estos incluyen libros de devocionales, programas radiales cristianos, CDs, tarjetas de memorización de versículos Bíblicos, etc. Pero, al igual que en el golf, debemos ser cautos en identificar  aquellas herramientas que son válidas y de ayuda.

SIGA EL SWING

Las herramientas de ayuda en el golf y nuestra relación con Jesús deben ser cuidadosamente seleccionadas para ajustarse a lo que necesitamos.  Así como hay gente que quiere vendernos el “billete ganador”, también habrá ideas y teologías que no serán de ayuda a su crecimiento espiritual. Es por esto que la Biblia nos enseña que debemos ser astutos como víboras y mansos como palomas. La palabra clave será siempre discernimiento.

Tomado del libro 'In His Grip'

de Wally Armstrong y Jim Sheard

Traducido por Heather Bruce

MANTENGA UN DIARIO

RICKIE FOWLER REVISANDO SU LIBRETA DE ANOTACIONES

“Sean, pues, aceptables ante ti mis palabras y mis pensamiento oh SEÑOR, roca mía y redentor mío. (Salmo 19: 14)

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xiste una fuente inagotable de información,  al alcance de todos los que lo requieran para  mejorar su juego de golf y la vida. Sin embargo, buscamos respuestas a los temas de mayor importancia para nuestras vidas sin recurrir a la fuente más confiable, nuestra propia experiencia de vida. El valor de nuestras experiencias se pierde ya que no tenemos la disciplina o no nos tomamos el tiempo de reflexionar en esa experiencia. Tampoco sabemos cómo registrar y utilizar la información que adquirimos.

Algunos pocos golfistas han aprendido a registrar, buscar y repasar la información de cada vuelta de golf. Estos incluyen los datos más obvios tales como scores, putts golpes en el fairway, greens in regulation y bunkers. Además puede contar con detalles más específicos como largo de los drivers, golpes errados, etc.  Estas notas pueden ser registradas en un anotador.

En nuestra vida, y en el tiempo que compartimos con Dios en oración o leyendo Su Palabra, este registro se llama diario de oración o simplemente un diario. Es un espacio privado donde se anotan los nombres de las personas o circunstancias por las que queremos orar: pastores, misioneros, algún pedido específico de oración (sí, ¡por un mejor juego de golf!), y otros tantos temas que Dios haya puesto en nuestro corazón. Un diario es un lugar donde escribir pensamientos y enseñanzas para aplicar diariamente y a lo largo de nuestras vidas. Es, además, un hermoso recuerdo de nuestra vida.

PENSAMIENTO EN UN SWING

Descubra el tesoro  de su propia experiencia con el golf y su vida con Dios. No solo verá su progreso diario, sino que verá cómo Dios le habla de maneras especiales. Su diario será el libro de mayor valor en su biblioteca. ¡Hoy sería el mejor día para empezarlo!

Tomado del libro 'In His Grip'

de Wally Armostron y Jim Sheard

Traducido por Heather Bruce

WEBB SIMPSON CAMPEÓN DEL US OPEN

WEBB SIMPSON, OTRO SEGUIDOR DE JESÚS CAMPEÓN DE UN TORNEO MAYOR