UNA BUENA RUTINA PREVIA AL TIRO

“Medito en tus instrucciones, presto atención a tus caminos”. (Salmo 119:15)

EL PRIMER  REQUISITO PARA UN SWING SOBRESALIENTE ES LA SIMPLICIDAD. Bobby Jones

U

na rutina antes de cada golpe es crucial. Nuestra meta debe ser la de desarrollar una rutina consistente y previsible. Debe ser un patrón simple de pensamientos y movimientos que le ayudarán a ejecutar el swing.

Un típico patrón generalmente consiste en lo siguiente: pararse a unos pasos de distancia de la pelota para enfocarse en la línea de juego; correrse hacia un costado y alinear la cabeza del palo con el objetivo; ubicar las manos en el grip; y encuadrar sus pies, hombros y caderas con el objetivo. Una vez que esta rutina previa  básica está incorporada a su memoria; su juego previo será breve y natural. Se resume en:

• Planee el golpe
• prepárese             
• golpee

Es igualmente importante establecer una “rutina previa al tiro” en la vida diaria. Al principio puede ser desafiante establecerla, así como lo es en golf. Pero una vez que es parte de nuestro juego,  hace toda la diferencia si tenemos que movernos en dirección al objetivo.

¿Qué es una rutina previa al tiro en la vida? Quiere decir tomar un tiempo a solas con Dios, típicamente a la mañana temprano, leyendo y meditando (pensando y reflexionando) en un pasaje de la Biblia. Puede hacerlo con la ayuda de un libro de guía, u optar por leer algunos versículos que usted elija de la Biblia.

Su tiempo con Dios también debe incluir la oración con su Padre celestial. Esta oración puede implicar distintos aspectos:

• Adoración
• Confesión
• Agradecimiento
• Pedido

O simplemente puede ser cuando comparte las actividades de su día con Dios, pidiéndole que le ayude tanto a usted como a otros. Este es un tiempo para hablar con Dios. Es, además, un tiempo para estar tranquilos y escuchar qué es lo que Él tiene que decirnos a nosotros. Quizás quiera escribir en un cuaderno sus pedidos a Dios, y luego completarlos cuando reciba las respuestas que ha recibido del Padre.

Pensamiento durante un swing

¿De qué manera puede modificar y practicar su “rutina previa al juego” y “previa al día” para que le ayuden más y sean más eficaces? Quizás le ayudaría tomar un lápiz y papel para anotar las cosas que le gustaría hacer en su rutina con Dios. Ahora mismo puede ser un gran momento para comenzar.

Tomado de "In His Grip"

De Wally Armostrong y Jim Sheard

Traducido por Heather Bruce